Růženka, autor na Hillvital

Prevence Migrény: Správné Sedění a Účinná Cvičení

Příčinou vzniku migrény jsou zejména nesprávné návyky při sedění a zlá kondice z čeho vyplývají ochabnuté svaly okolo páteře, hlavy a krku. Rizikové je hlavně sedavé zaměstnání, kde trávíme většinu dne, doma…Čtěte více

Publikováno: 22. listopadu 2017

Kategerie: Migréna, bolest hlavy

Technika měření krevního tlaku

Typy, jak správně měřit krevní tlak S pravidelným měřením krevního tlaku můžeme udělat hodně pro naše zdraví. Naměřená hodnota může pomoci našemu lékaři při našich prohlídkách. Pravidelným monitorováním krevního tlaku je možné…Čtěte více

Publikováno: 16. listopadu 2017

Kategerie: Vysoký krevní tlak, Zdraví a životní styl

Příčiny vzniku cukrovky

Najčastější důvod vzniku cukrovky je výběr nesprávné snídaně. Není dobré mít na snídani potraviny s vysokým glykemickým indexem nebo sladké. Dnes běžně dětem dáváme na snídani kakao, sladké cereálie, bílé…Čtěte více

Publikováno: 21. října 2017

Kategerie: Cukrovka, Zdraví a životní styl

Migréna: Příznaky, Příčiny a První Pomoc

Migréna se liší od běžné bolesti hlavy. Jde o chronické nervové onemocnění, kde charakteristické příznaky jsou pulzující bolest hlavy, většinou na jedné straně. Bolest hlavy trvá od 4 do 72 hodin.…Čtěte více

Publikováno: 11. října 2017

Kategerie: Migréna, bolest hlavy

Kokosový olej a cukrovka: Přírodní cesta k zdraví

Trápí vás cukrovka? Víte o tom, že kokosový olej, maliny nebo citrony dokáží pomoci optimalizovat hladinu cukru v krvi? CO JE KOKOSOVÝ OLEJ A PROČ HO POUŽÍVAT I V KUCHYNI?…Čtěte více

Publikováno: 2. října 2017

Kategerie: Cukrovka, Zdraví a životní styl

Tyto potraviny Vás zbaví ekzému

Ekzém a dermatitida jsou kožní onemocnění, které způsobují na pokožce zapálení, svědění a vysušují pokožku. Tyto příznaky se většinou dostaví jako reakce organismu na alergen. Více o příčinách vzniku ekzémů…Čtěte více

Publikováno: 19. května 2017

Kategerie: Kožní problémy, Zdraví a životní styl