Bursitida – zánět tíhového váčku
Bursitida, zánět tíhového váčku, je velmi nepříjemný a bolestivý stav, který postihuje hlavně klouby. Zánět bursy postihuje nejčastěji ramena, kolena, kyčle, lokty a paty, což jsou oblasti pohybového aparátu. Zánět, bolest a otok jako průvodní jevy bursitidy lze eliminovat ošetřením konkrétního místa přírodní mastí. Jakou mastí?
Salikort balzám je mast, jejíž přírodní složení ji předurčuje k tomu být efektivním pomocníkem při zmírnění bolestí, zánětu a otoků různých složek pohybového aparátu. Působí blahodárně proti bolestem a zánětům šlach, svalů, kloubů. Je tomu tak právě díky její unikátní receptuře. Ta obsahuje:
- 14 vzácných bylinných extraktů
- kurkumu, hřebíček, rozmarýn, kůru vrby bílé – přírodní prostředky proti zánětu
- Měsíček lékařský a arniku se silným hojivým účinkem
- eukalyptus, který zánětem rozpálené místo příjemně zchladí.
Salikort balzám, přípravek HillVital je vhodným pomocníkem na bolesti pohybového aparátu. Mohou ho používat mladí jako první pomoc proti “svalovce” či jako prostředek na zmírnění mírnějších poškození, jakými jsou například bursitida nebo tendinitida. Stejně nápomocný může být Salikort balzám pro starší členy v domácnosti, u nichž jsou neduhy pohybového aparátu častější a jejich příčinou může být i velmi skromná pohybová aktivita.
Není burza jako burza
Laikovi slovo burza přináší před oči vidinu risku a zisku velkých peněz. Jen málokoho při zaslechnutí slova burza napadne neodmyslitelná součást kloubní struktury. Burzitida proto častokrát bývá nevyžádanou příležitostí uvědomění si více významovosti tohoto konkrétního slova.
Z medicínského hlediska slovo burza představuje váček naplněný lubrikační tekutinou či jinými slovy mazem. Burzy se nacházejí v okolí kloubů. Jsou to dutiny různé velikosti obsahující tekutinu. Vyskytují se v místech vzájemných pohybů vazů a kloubního pouzdra.
Burza, váček naplněný mazem (synoviální tekutinou), funguje jako jakási výstelka mezi kostí, kloubem, šlachou a svalem, která tím, že redukuje tření jednotlivých složek pohybového aparátu, umožňuje snadný a bezbolestný pohyb.
Příčiny bursitidy
Příčin zánětu burzy, resp. tíhového váčku, může být hned několik. Velmi málo pravděpodobnou příčinou bursitidy jsou chronické systémové poruchy. K těm poměrně málo častým příčinám lze zařadit i různé poruchy imunitního systému. Stává se, že lékař za zánětem tíhového váčku odhalí jako jeho původce infekční onemocnění. V takovém případě může být zánět doprovázený horečkou a na přeléčení je nejvhodnější užívat antibiotika.
Je však důležité zdůraznit, že zdaleka nejčastějšími příčinami bursitidy jsou úraz a nepřiměřená zátěž způsobená opakovanými pohyby a nadměrným tlakem na konkrétní oblast pohybového aparátu. Úraz kloubu, svalu, šlachy nebo kosti může zapříčinit zvýšené tření a tlak na malý prostor burzy, čehož následkem bývá ve většině případů její zánět.
Autor: What Is Olecranon Bursitis – Orthopedic & Sports Medicine
Příznaky bursitidy
K základním příznakům bursitidy patří především tupá bolest, případně ztuhnutí v oblasti kloubu. Bolest je intenzivní během pohybu i krátce po něm. K dalším projevům zánětu patří:
- otok
- zarudnutí
- zvýšená teplota na postiženém místě
- ztráta nebo omezený rozsah pohybu
Druhy bursitidy
Počet takových tíhových váčků (kloubních burz) je více než 150. K těm nejvíce zatěžovaným a tedy i nejvíce postiženým bursitidou patří ty, které sa nacházejí v oblasti kolen, ramen,kyčlí, loktů. V různých jazycích je možné najít vcelku poetické lidové názvy pro různé druhy bursitidy. Mluví se například o koleni služebné”, o “farářově koleni”nebo “studentském lokti”.
K nejrozšířenějším druhům bursitidy patří:
- Bursitida ramene – je nejčastějším typem bursitidy
- Bursitida Achillovy šlachy
- Prepatelární bursitida – známá jako “ koleno služebné”
- Infrapatelární bursitida – známá jako “farářovo koleno”
- Bursitida kyčle
- Bursitida lokte – takzvaný “studentský loket”.
To je jen několik nejčastějších případů zánětu tíhového váčku. Velké množství kloubních burz je v případě úrazu nebo přetížení vystavené stejnému nebezpečí zánětu a s ním souvisejícího omezení pohybu a nepříjemné bolesti kloubu. Je proto užitečné osvojit si několik způsobů prevence bursitidy.
Prevence bursitidy
Zde je několik jednoduchých tipů, které vám mohou při předcházení bursitidy padnout vhod:
- Ochrana namáhaných tělesných partií – v případě, že pracujete v pokleku, doporučuje se používat podložky, “chrániče” kolen. V případě, že jsou zatěžovány lokty, snažte se použít na jejich ochranu vhodný prostředek.
- Při dlouhodobě opakovaných činnostech je třeba dělat si pravidelné přestávky a poskytnout tak přetaženým končetinám uvolnění.
- Udržování optimální váhy – nadváha nebo obezita představují pro klouby nadměrnou zátěž.
- “Rozcvička” – doporučuje se před zahájením jakékoliv fyzicky namáhavé činnosti “rozehřátí” svalů krátkým cvičením v rozsahu 5 až 10 minut.
- Silné svaly – posílení svalstva v oblasti, kde se bursitida objevila, hlavně v oblasti kloubu, umožní v budoucnosti předcházet zraněním.
Dodržování těchto doporučení by vás mělo chránit před nepříjemnými bolestmi, které jsou charakteristické pro bursitidu a zároveň působit příznivě na jednotlivé části pohybového aparátu.
Pavel
Latest posts by Pavel (see all)
- Aloe vera – aloe pravá - 9. února 2020
- Tymián obecný - 4. února 2020
- Rozmarýn lékařský - 21. ledna 2020
