Zdraví a životní styl

Jak pěstovat a sbírat kostival lékařský?

Představujeme vám jednu z nejlepších bylinek vůbec, kterou si snadno vypěstujete i ve vlastní zahradě. Řeč je o kostivalu lékařském. Léčivá trvanlivá bylinka se širokým využitím. Stačí ho jednou zasadit…Čtěte více

Publikováno: 27. ledna 2020

Kategerie: Byliny, Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Placebo efekt a nocebo efekt

Určitě jste už něco slyšeli o placebo efektu, však? Tento efekt má i svého méně příjemného dvojníka, je jím takzvaný nocebo efekt. Zatímco placebo efekt přináší pacientovi pozitivní účinky, nocebo…Čtěte více

Publikováno: 16. ledna 2020

Kategerie: Migréna, bolest hlavy, Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Autogenní trénink – jak zvládat psychické napětí a stres

Autogenní trénink je v psychologii a psychoterapií jednou z nejpoužívanějších relaxačních technik. Na rozdíl od jiných relaxačních nebo meditačních technik je autogenní trénink čistě praktickou záležitostí, která není postavená na…Čtěte více

Publikováno: 3. ledna 2020

Kategerie: Bolest hlavy, Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Vlastní arniková mast: jak si ji vyrobit?

V České republice chráněnou arniku horskou běžně v naší přírodě nenajdete. Proto se do našich obchodů dostává z přírody z Itálie nebo Rakouska. To však není důvod, proč nečerpat z…Čtěte více

Publikováno: 27. prosince 2019

Kategerie: Byliny, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Zdravotní rizika zimního období aneb jak se hrozbám zimy vyhnout

S postupným poklesem denních i nočních teplot se mění i naše fyzio psychická výkonnost a senzitivita. Mnohé na člověku nezávislé přírodní jevy a zákonitosti, počínaje zmiňovaným ochlazením, zkrácením dne až…Čtěte více

Publikováno: 22. prosince 2019

Kategerie: Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Co musíte vědět o zimě, pokud máte kožní problémy?

Zimní měsíce to není jen lyžování, Vánoce, Silvestr. Je to také období v roce, kdy pacienti s kožními problémy procházejí nejtěžším obdobím. Pokud i vy patříte mezi ty, jejichž celoročně…Čtěte více

Publikováno: 16. prosince 2019

Kategerie: Kožní problémy, Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Ekologický úklid domácnosti – Jak na to?

Úklid s přátelským přístupem k přírodě, to slibují ekologické čistící prostředky. Zelené myšlení se dostalo už i do tohoto světa a stále více lidí ho v domácnosti preferuje. V čem…Čtěte více

Publikováno: 11. prosince 2019

Kategerie: Byliny, Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Z historie lidového léčitelství

Západ a lidové léčitelství Dnešní, průměrný Evropan, zástupce většiny populace, se dívá na staré techniky a celou “logiku” a “metodologii” lidového léčitelství zvrchu. Moderní medicína, která se rozvíjela na Západě,…Čtěte více

Publikováno: 30. listopadu 2019

Kategerie: Byliny, Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

MIND dieta – cesta k mentální kondici v pokročilejším věku

MIND dieta je zkratkou anglického názvu Mediterrean - DASH Intervention for Neurodegenerative delay. Tato dieta je skloubením dvou světoznámých zdraví prospěšných typů výživy, Středomořské diety a tzv. DASH diety, za…Čtěte více

Publikováno: 21. listopadu 2019

Kategerie: Recepty a rady, Zdraví a životní styl

K otázkám překyselení organismu

Jednou z nejoblíbenějších témat dietologů a výživových poradců je problematika “překyselení” těla. Existuje množství knih, článků, videí a internetových stránek, které popularizují tuto tématiku. Prostřednictvím médií se dietologové snaží pacientům…Čtěte více

Publikováno: 18. listopadu 2019

Kategerie: Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Older Posts →