Zdraví a životní styl

Otoky nohou: Příčiny a řešení

JAKÉ JSOU PŘÍČINY OTEKLÝCH NOHOU, KOTNÍKŮ, CHODIDEL NEBO LÝTKA? Otoky nohou může mít různé příčiny. Nejčastější příčinou otoku nohou je zadržování tekutin v dolních končetinách, jedná se o tzv. periferní…Čtěte více

Publikováno: 25. března 2019

Kategerie: Křečové žíly, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Jak vybrat oděv, který nepodráždí vaši pokožku

Některé oděvy vám způsobují nepříjemné pocity? Podráždění pokožky může vyvolat oděv projevuje se především u lidí trpících kožními nemocemi. Jde o potenciální provokačný faktor, který může spustit alergickou reakci. Proč…Čtěte více

Publikováno: 27. února 2019

Kategerie: Kožní problémy, Zdraví a životní styl

Léky proti bolesti: Pravda o jejich účincích

Je těžké hledat racionální argumenty, když nás trápí bolesti. Čím déle bolest přetrvává a čím je větší, tím více bychom dali cokoliv za její zmírnění. Pud sebazáchovy nás nutí zmírnit bolest, jelikož…Čtěte více

Publikováno: 8. prosince 2018

Kategerie: Nemoci, Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Symptomy arytmie

Příznaky srdeční arytmie Mezi časté příznaky srdeční arytmie patří dušnost - dýchavičnost, slabost a poruchy krevního oběhu, v drastických případech kolaps krevního oběhu. Rychlá srdeční frekvence: Cítíme, že naše srdce…Čtěte více

Publikováno: 8. března 2018

Kategerie: Nemoci, Zdraví a životní styl

Výroba domácího krému z měsíčku lékařského

Výroba oleje z měsíčku lékařského: Výroba oleje je prvním krokem. Z oleje z měsíčku lékařského následně můžeme vyrobit krém nebo mast. Na výrobu oleje použijeme 4 – 5 lžic sušeného…Čtěte více

Publikováno: 2. března 2018

Kategerie: Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Proč je dobré používat slanou vodu?

Jaké má výhody kloktání slanou vodou? Jde o jednoduchý trik, ke kterému potřebujete jen sklenici vody a trochu soli. Kloktání slanou vodou nám může pomoci při bolesti hrdla, infekci horních…Čtěte více

Publikováno: 28. února 2018

Kategerie: Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Toto jste o kopru určitě nevěděli…

Kopr je úžasná bylinka s množstvím prospěšných účinků. Podívejme se na ty nejužitečnější… Kopr má významný hypoglykemický účinek. Tento „přírodní inzulín“ snižuje hladinu cholesterolu v krvi a napomáhá udržet silné zuby a kosti. Je…Čtěte více

Publikováno: 14. února 2018

Kategerie: Recepty a rady, Zdraví a životní styl

Technika měření krevního tlaku

Typy, jak správně měřit krevní tlak S pravidelným měřením krevního tlaku můžeme udělat hodně pro naše zdraví. Naměřená hodnota může pomoci našemu lékaři při našich prohlídkách. Pravidelným monitorováním krevního tlaku je možné…Čtěte více

Publikováno: 16. listopadu 2017

Kategerie: Vysoký krevní tlak, Zdraví a životní styl

Příčiny vzniku cukrovky

Najčastější důvod vzniku cukrovky je výběr nesprávné snídaně. Není dobré mít na snídani potraviny s vysokým glykemickým indexem nebo sladké. Dnes běžně dětem dáváme na snídani kakao, sladké cereálie, bílé…Čtěte více

Publikováno: 21. října 2017

Kategerie: Cukrovka, Zdraví a životní styl

Pohybové formy na zmírnění bolesti

I formou pohybu nebo sportu můžeme předchádzet nebo zmírňovat bolesti. Mezi ty nejlepší patří: Chůze: posiluje vytrvalost, snižuje stres, a samozřejmě pomáha zmírnit bolest. Stačit může už půl hodina denně.…Čtěte více

Publikováno: 17. října 2017

Kategerie: Klouby, záda, revma, Zdraví a životní styl