Co musíte vědět o zimě, pokud máte kožní problémy?

Co musíte vědět o zimě, pokud máte kožní problémy?

Zimní měsíce to není jen lyžování, Vánoce, Silvestr. Je to také období v roce, kdy pacienti s kožními problémy procházejí nejtěžším obdobím. Pokud i vy patříte mezi ty, jejichž celoročně trápí kožní problémy, čtěte dál. Zjistíte, jak svou pokožku chránit. 

Proč pokožka v zimním období trpí? 

V zimním období se kožní onemocnění zhoršují, nabírají na intenzitě, vyžadují si složitější péči. Proč tomu tak je?

K tomu, aby byla pokožka zdravá, potřebuje vodu a přírodní oleje. Ty jí pomáhají s udržováním hydratace a zvyšují její obranyschopnost. V zimním období úřadují takové faktory, které z ní přímo sají vodu a oleje. Příčiny tkví nejen v nízkých zimních teplotách, ale i v nízké úrovni vlhkosti. Do toho přichází i domácí vytápění a nedostatek slunce, které dodává tělu vitamín D. Pokožka tehdy reaguje a stává se extrémně suchá nebo dehydratovaná. 

Kromě zhoršení kožních nemocí může být zimní počasí důvodem i pro vzplanutí nových kožních potíží. Nejčastěji se setkáváme s tím, že se objeví:

  • Dermatitida (zánět kůže provázený tvorbou suchých a svědivých míst)
  • Rosacea (vyrážky a malé červené hrbolky na kůži)
  • Chladová kopřivka (svědivé hrbolky, které trvají pouze dočasně 1-2 hodiny po vystavení chladu)
  • Lupénka

Ničím výjimečným není, pokud i zdravá pokožka podlehne zimnímu počasí. Tehdy kůže svědí, zčervená a olupuje se. Časté jsou také záněty kůže, puchýře, hrbolky nebo šupinaté skvrny. I taková nepěkná umí být zima. 

Jaká je péče o pokožku v zimě?

Léčba závisí na závažnosti kožních projevů. V prvním kroku se zaměřte na opětovnou hydrataci pokožky a zklidnění.. 

  • Sáhněte na balzámy, oleje nebo krémyPokožku natírejte hned po koupeli nebo sprše. Tehdy dokáží uzamknout vlhkost. V obsahu hledejte takové látky jako ureu nebo kyselinu mléčnou. Kromě nich vybírejte produkty s obsahem aloe vera, měsíčku, arniky nebo heřmánku. Je to to nejlepší, co příroda nabízí. 
  • Používejte jemné přípravky k čištění, které jsou určeny k ošetření citlivé pokožky.
  • Vyhněte se výrobkům s obsahem alkoholu a parabenů. Zvažte i nad vůní výrobků. Voňavé produkty pro péči o pokožku mohou obsahovat „tvrdé“ chemické látky. Osoby s citlivou pokožku mohou na ně reagovat špatně. Jistotou máte pouze v přípravcích bez umělých vůní a barviv.
  • Méně vytápějte. I když se jeví jako skvělý nápad soustavně vytápět a uniknout tak zimě, přehřáté místnosti nasávají vlhkost ze vzduchu. V noci zkuste vypnout teplo úplně.
  • Zvlhčovače vzduchu. Právě zvlhčovač může být ten, co přinese do bytu či domu zpět potřebnou vlhkost. 

U větších projevů sa nechte vyšetřit u dermatologa. Ten pravděpodobně předepíše léky nebo masti na lokální použití. Zejména, když jde o lupénku, ekzém, seboreu nebo rosaceu.

Růženka

Denno-denně se vrtám v hledání odpovědí na otázky o zdraví. Nemyslím si, že je důvod si to nechat pro sebe 🙂 Proto se se všemi zajímavostmi a informacemi dělím v každém textu, v každém článku.
Růženka

Written by Růženka View all posts by this author →

Denno-denně se vrtám v hledání odpovědí na otázky o zdraví. Nemyslím si, že je důvod si to nechat pro sebe :) Proto se se všemi zajímavostmi a informacemi dělím v každém textu, v každém článku.