Jak poznat atopický ekzém a jak ho zmírnit

Atopický ekzém trápí malé i velké. Kromě samotných příznaků jde ruku v ruce s tímto onemocněním i snížené sebevědomí. Výskyt v dětské populaci činí 10- 30 procent, u dospělých je to 2 – 10 procent. Atopická dermatitida vzniká v prvních měsících až letech života, v dospělosti méně často.

Dobrou zprávou je, že u přibližně čtyř pětin pacientů s přibývajícím věkem atopická dermatitida vymizí. Ta zbývající část se s onemocněním pasuje i v dospělosti.

Avšak každý z nás by měl mít alespoň základní informace o tom, jak vypadá atopický ekzém, které faktory se podílejí na vzplanutí a zhoršení dermatitidy a samozřejmě, jaká je přírodní léčba ekzému.

Atopický ekzém a jeho příznaky

Atopický ekzém se řadí mezi chronická onemocnění způsobená zánětem, v důsledku kterého kůže nepříjemně svědí, je zarudlá a podrážděná. Důležité je uvědomit si, že atopický ekzém u dětí i dospělých není nakažlivý, tedy nepřenáší se kontaktem z člověka na člověka.

Snad nejvíce nepříjemným symptomem ekzému je svědění, které člověka nutí ke škrábání. V důsledku toho dochází k intenzivnějšímu zarudnutí, otoku, praskání, výskytu čiré tekutiny, následnému zasychání a vzniku šupin. Tyto faktory se podílejí na zhrubnutí kůže i depigmentaci.

Symptomy ekzému jsou nepříjemné zejména pro děti a samozřejmě i jejich rodiče. Proto hledají prostředky ke zmírnění atopického ekzému u dětí. Mýdlo s obsahem měsíčku lékařského a Psorisoft balzám zmírňují silné a bolestivé svědění, zarudnutí a podráždění, suchost, olupování a zhrubnutí pokožky.

Jak vypadá atopický ekzém

Přestože se odborníci snaží přijít na to, co atopický ekzém způsobuje, zatím se jim to nepodařilo. Nicméně předpokládají, že za výskytem atopické dermatitidy jsou faktory, jako například geny, imunitní systém, životní prostředí a také životní styl člověka. Vzhled ekzému se může lišit v závislosti na místě výskytu a jeho závažnosti. 

Atopický ekzém na tváři je typický pro kojeneckou formu dermatitidy. Vzniká v období 2 – 6 měsíce. Z oblasti obličeje se může rozšířit na celou hlavu, trup a končetiny. Kojenecká dermatitida je charakterizována svědivými vyrážkami. V oblasti vlasů se objevují mastné šupiny bílé barvy. Kojenec je neklidný a špatně spí. Ranky jsou často infikovány bakteriemi.

Dětská forma atopické dermatitidy se vyskytuje v období 3 – 10 let v oblasti loktů, podkolenních jamek, krku, zápěstí, nártů, prstů rukou a nohou. Kůže je zarudlá, přítomné jsou vyrážky. Ojedinělé nejsou ani změny na nehtech. V období šesti let a puberty se příznaky zmírňují, dochází k dlouhodobé až celoživotní remisi, tedy klidovému stadiu. To znamená, že ekzém nemusí být onemocněním na celý život.

Ekzém u dospělých se vyskytuje na obličeji, krku, hrudi, ramenou, nad velkými klouby rukou a nohou, na rukou v podobě červených až tmavě hnědých šupinatých míst, která mohou při škrábání krvácet. Velmi často je atopický ekzém u dospělých přítomen i ve vlasaté části hlavy. Svědění a další symptomy eliminuje šampon na zmírnění lupénky, ekzému a seborey 2v1 na vlasy a tělo s obsahem lopuchu, levandule, měsíčku, kůry mandarinky, mentolu, kopřivy a břízy.

4 tipy na léčbu atopického ekzému

Při léčbě atopického ekzému je třeba si uvědomit, že se zcela vyléčit nedá. I když stádia remise mohou být dlouhé, až celoživotní. Nicméně vhodnou kombinací léčby, režimových a stravovacích opatření lze symptomy výrazně eliminovat. Co je důležité vědět a učinit?

Není jedno, co si naservírujete na talíř

Atopický ekzém a strava spolu souvisí mnohem více, než se může zdát na první pohled. Bojovat s ekzémem lze i jídlem. Existují potraviny, které mohou být hlavní příčinou vzplanutí nebo zhoršení ekzému. Jedná se například o alergizující a dráždivá jídla. Do této kategorie patří mléko, vejce, ryby, některé druhy ovoce a zeleniny, čokoláda, pšeničná mouka, sója, ořechy, med nebo kakao. 

Naopak, některé potraviny ekzém zlepšují, jako například tmavě zelená listová zelenina. Z výživových doplňků stojí za zmínku pupalkový olej nebo protizánětlivé omega-3 tuky. Vhodné jsou i čaje k úlevě od lupénky a ekzému z léčivých rostlin, jako řepík lékařský, bez černý, pampeliška lékařská a zemědým lékařský.

Vyberte si vhodný krém na ekzém

Krém na atopický ekzém můžete mít předepsaný od lékaře. Nicméně pokud preferujete přírodní léčbu, měli byste vědět, jak si vybrat krém na ekzém bez receptu. Klíčem k výběru nejlepšího krému na dermatitidu je důsledné prostudování si složení. Krém na ekzém by neměl obsahovat umělé vůně, barviva a přísady, protože ty atopickou pokožku dráždí.

Dávejte si pozor na kosmetiku s obsahem parabenů, ale také zastoupením některých účinných látek. Kůže mnoha atopiků nereaguje dobře, například na lanolin, který se u zdravých lidí vyznačuje hojivými vlastnostmi a je využíván také v dětské kosmetice.

Naopak mezi účinné látky proti ekzému patří, například kyselina salicylová, urea, kyselina mléčná a bylinky v podobě aloe vera, heřmánku, měsíčku nebo šalvěje. Dermasoft balzám je kombinací 11 přírodních bylin a dalších extraktů zmírňujících svědění, zarudnutí, otok a olupování pokožky.

Nepodceňujte psychický stav 

Lidské tělo je dokonale propracovaný systém, ve kterém jedno s druhým souvisí a ovlivňuje se. Kůže je největším orgánem lidského těla, který reaguje na vaše psychické rozpoložení a samozřejmě samotný atopický ekzém má vliv na psychiku.

Jedním ze spouštěčů ekzému bývá právě dlouhodobé negativní duševní rozpoložení. Stres v práci i doma i negativní vztah k sobě samému v podobě nízké míry sebelásky a udupaného sebevědomí má na atopickou dermatitidu nemalé působení.

Odborníci upozorňují, že v tomto směru není třeba podceňovat ani ekzém u dětí a dívat se na nemoc i z hlediska psychosomatiky. Je důležité chovat se k nejmenším s ohleduplností a citlivostí. Vyhrocená situace v rodině či nepřiměřená psychická zátěž ve škole nejednou souvisí se zhoršením ekzému a jeho pokračováním i v dospělosti.

Udělejte režimová opatření

Kromě vzdušných a kontaktních alergenů, jako jsou pyly, roztoči, plísně, kovy, domácí zvířata, čistící a prací prostředky nebo kosmetika, se v mnoha případech na vzplanutí a zhoršení ekzému podílejí i určité nespecifické faktory.

Atopická pokožka je citlivá, a proto může reagovat zvýšeným podrážděním na horkou a chlorovanou vodu, syntetické materiály, intenzivní pobyt na slunci, nadměrné pocení, změny počasí a mnohé další.

Se zhodnocením toho, jak vypadá atopický ekzém a co je za zhoršením jeho stavu, vám pomůže vedení deníku. Denně si do něj zaznamenávejte stav dermatitidy, intenzitu symptomů, ale také konzumované potraviny, použitou kosmetiku, psychické rozpoložení a další faktory související s ekzémem. Na základě těchto informací postupně zjistíte, čeho se máte vyvarovat a kvalita vašeho života se nesrovnatelně zlepší.

Zdroje: 

https://www.solen.sk/storage/file/article/05b6476f024d491bfb3d45796e216553.pdf

https://www.niams.nih.gov/health-topics/atopic-dermatitis

https://www.aad.org/public/diseases/eczema/adult/eye-problems

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24299-atopic-dermatitis