Typické letné onemocnění – plíseň nohou

Plíseň nohou se může vyskytnout kdykoliv během roku, ale zejména v létě, kdy trávíme více času na veřejných koupalištích. Co pomáhá na plíseň nohou a jak se nepříjemností zbavit nadobro?

Plíseň nohou je nejběžnější plísňovou infekcí

Plíseň na nohou (mykózu) můžete získat velmi jednoduše. Někteří z nás jsou na ni náchylnější, jiným se vyhýbá po celý život. Nejčastěji si ji donesete z koupaliště nebo bazénu či sauny, ale hrozbou může být i nákup obuvi – stačí si vyzkoušet obuv, kterou si předtím zkoušel člověk s plísňovým onemocněním. Může se však šířit i běžnými věcmi, jako ručníky, ložní prádlo nebo oblečení.

U 50% lidí se objeví alespoň jednou za život

Plísňové infekce se mohou objevit na kterékoliv části těla. Jelikož plísně a houby jsou běžně přítomné na našem těle spolu s různými jinými bakteriemi. Pokud má ale houba místo a prostor na růst, stává se infekční.

Plísňová infekce nehtů vzniká v důsledku růstu hub na nehtu, v něm a pod ním. Houbám se daří zejména v teplém a vlhkém prostředí, díky kterému se dokáží i přemnožit, houby se však nemusí na vašem těle vyskytnout jen tak, často je můžete od někoho, kdo už je má, chytit.

Prevence vzniku plísní:

Obuv zkoušejte jedině v ponožkách. Do bazénů, veřejných sprch a podobně vstupujte jen v žabkách a raději si nepůjčujte sportovní obuv. Upřednostňujte vzdušnou obuv. V uzavřené obuvi noste bavlněné ponožky a v zimě se snažte přezouvat, abyste netrávili celý den v zateplených botech.

Pokud pravidelně navštěvujete nějaký salón na manikúru nebo pedikúru, určitě se přesvědčte, jestli jsou dané nástroje pravidelně dezinfikované. Mnohé případy plísní na nehtech jsou právě z důvodu nesprávné hygieny v salonech.

Infekce nejčastěji postihuje oblast mezi prsty nohou, oblast pod nehtem, nehtové lůžko a nehet. Proto je v rámci prevence velice důležité po koupání oblast mezi prsty na nohou utřít do sucha.

Léčba plísní nohou:

Sami si můžete vybrat, jestli s problémem zajdete za doktorem nebo si pořídíte volně prodejné léky. Plíseň není velkým problémem, ale třeba proti ní bojovat efektivně a hned, když se o ní dozvíte.

Stejně můžete stavit na rady “babiček” a doma si lék vytvořit. Pomoci vám může například 15 minutová teplá koupel nohou se sklenicí octu, česnekový obklad, čajovníkový olej nebo pomerančovník hořký. Musíte si však být vědomí toho, že ta je vhodná spíše na počáteční stádia a lehčí formy infekce.