Monthly Archives: Listopad 2023

Jak se starat o citlivou pokožku: 10 tipů pro každodenní péči

Pokud máte citlivou pokožku nebo pleť, dobře víte, jak náročná je péče o ní. Poznáte, jaké to je, když pokožka trpí po každém vyčištění obličeje, jak je nesnesitelné, když vás…Čtěte více

Publikováno: 30. listopadu 2023

Kategerie: Zdraví a životní styl

Jak se správně starat o klouby po 50. roce

Pečování o naše klouby je klíčové pro udržení zdraví a pohyblivosti ve stáří. To platí obzvláště po 50. roce života, kdy se většina lidí začíná potýkat s bolestí kloubů, zánětem…Čtěte více

Publikováno: 23. listopadu 2023

Kategerie: Klouby, záda, revma, Nemoci

Výživové doplňky pro zdravé srdce a cévy

Srdce a cévy jsou základními stavebními prvky našeho kardiovaskulárního systému, který je nezbytný pro zdraví a dlouhověkost. Kardiovaskulární systém je jako dálnice pro krev, která transportuje kyslík, živiny a další…Čtěte více

Publikováno: 9. listopadu 2023

Kategerie: Nemoci

Přírodní způsoby, jak zlepšit kvalitu spánku a zmírnit nespavost

Nespavost a problémy se spánkem jsou častými obtížemi, které mohou negativně ovlivňovat naši kvalitu života. Mnoho lidí se obrací k lékům na předpis nebo volně prodejným lékům, aby zmírnilo své…Čtěte více

Publikováno: 2. listopadu 2023

Kategerie: Zdraví a životní styl