V poslední době se do popředí stále více dostává kosmetika bez parabenů. Víte, ale proč jí dát přednost? Co jsou vlastně parabeny a jsou pro nás nebezpečné? Co jsou parabeny?…Čtěte více
Chcete vařit a péct chutně ale zároveň zdravě? Dá se to. Díky kokosovému oleji na vaření to zvládne opravdu každý. Proč je kokosový olej na vaření zdravější? Kokosový olej by…Čtěte více
Lékařská obec se neshoduje v názoru na užitečnost a účinky homeopatie, přesto není homeopatie jako taková vyloučena z medicíny. Její místo se v celkové sféře vědecké a institucionální medicíny liší…Čtěte více
Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je psychologickým hitem posledních desetiletí. Za ten čas byla několikrát modifikovaná a to vzhledem na konkrétní potřeby terapie rozdílných psychických potíží. Rozsah závažných a méně závažných psychických…Čtěte více
Dali jste se na DASH dietu a nevíte co vařit? Zde jsou 3 rychlé recepty na chutný oběd nebo večeři. Salát s kuřecím masem a krutony Ingredience: 85 g kuřecích…Čtěte více
Podzim je tady a vy pozorujete jak vaše vlasy padají na zem spolu s listy ze stromů? Tento jev mnohých vystraší, ale třeba mít na paměti, že ztráta vlasů…Čtěte více
Dny se zkracují, světla je méně a vy cítíte únavu, ospalost a smutek. Právě během podzimních měsíců máme často pocit, že na nás doléhají více problémy, kterým přikládáme větší váhu,…Čtěte více
Purinová dieta, bezpurinová nebo nízkopurinová dieta. To vše jsou označení pro dietu, kdy se ze stravy vylučují jídla a nápoje s vysokým obsahem purinů. Proto ji dodržují zejména ti, kteří…Čtěte více
DASH dieta je dnes velmi populárním modelem stravování. V posledních desetiletích se dostala na přední příčky doporučených diet. Původně byla určena pacientům s vysokým krevním tlakem (hypertenzí). Toto onemocnění ohrožuje…Čtěte více
Poruchy sluchu jsou výsledkem poškození jedné nebo více struktur vnějšího, středního nebo vnitřního ucha. Mohou probíhat pomalu, nebo se najednou vyskytnout. Jaké jsou příznaky poruch sluchu, proč vznikají a jak…Čtěte více